joomla - joomla. mobizoo.ru -

Смузі з черешнею

Смузі — дуже смачні і корисні коктейлі, які можна готувати з різноманітних фруктів і ягід. Пропонуємо рецепт смузі з черешнею. Цей напій просто чудовий! Він чудово втамовує спрагу і наповнює організм енергією. Дітям цей напій напевно припаде до смаку!

Цей чудовий напій може успішно використовуватися в якості повноцінного сніданку або полуденку для дитини.

І ще один плюс на користь даного блюда — готується він практично миттєво. Потрібно дотримуватися тільки одне правило: у складі обов’язково одним з компонентів повинен бути фрукт з м’якоттю типу банана, груші або їм подібні. Решта інгредієнти можете підбирати, спираючись на власний смак.

Інгредієнти:
черешня — 80-100 гр.
банан — 0,5 шт.
кефір — 150-180 мл
цукровий пісок — 1-2 чайні ложки

Дорогі чоловіки скоро 8 березня і потрібно підхотувати хороші подарунки своїм жіночкам раджу вам відвідати інтернет-магазин парфумерії www.gold-parfum.com.ua і придбати їм нові парфуми за низькими цінами власне більше інформації можете отримати на сторінці парфюмерия. А ми продовжуємо!

Смузі з черешнею, рецепт:

Попередньо помитий і очищений від шкірки банан нарізати на невеликі шматочки і засипати в чашу блендера.

Черешню обдати окропом і видалити з неї кісточки. Потім відправити до банану.

Додати цукровий пісок. Але якщо ви не любите солодке можна обійтися і без нього.

Влити пару-трійку столових ложок кефіру, щоб суміш простіше збила.

До речі замість кефіру цілком підійде скиснуло молоко або натуральний йогурт (приготований в домашніх умовах).

Тепер блендером зробити кілька погружающих рухів до повного подрібнення фруктів.

Після чого влити в чашу блендера залишився кисломолочний продукт і остаточно збити всі складові. От і все, наш чудовий смузі з черешнею готовий!

Comments are closed